۱۳۸۸ آبان ۹, شنبه

مسجد سلیمان .........دیار فراموش شده...................2

مسجد سلیمان ......................د یا ر فراموش شده.................2


با پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی به رهبری امام خمینی (ره) و بیان اهداف متعالی این نهضت نو پا در زمینه ی فقر زدایی وتوجه خاص به محرومان ؛؛ مردم این دیار همانند دیگر نقاط کشور با نگرشی نو وبه انتظار عدالت اجتماعی دل بستند...از طرفی پس از انقلاب فضای سیاسی کشور باز وگروهک های مختلفی اعم از چپ وراست (کمو نیستی و....) در سراسر کشور وبا شدت هر تمام تربه فعالیت پر داختند. وابتدا به شهرهای کارگری ومحروم تر توجه خاصی نمودند... این شهر نیز یکی از کانون توجهات بود....ولی غافل از اینکه اصولا قوم بختیاری مردمانی وطن پرست ودین پرور هستند.بهر حال پس مدتی این گروهها به علت عدم توفیق بتدریج اهداف خود را در جاهای دیگر کشور دنبال نمودند....واین درحالی بود که دشمنان نظام به فکر ترفند دیگر بر آمده و توسط رژیم صدام جنایت کار؛ جنگی نا برابر را بر کشورودر واقع انقلابی نو پا تحمیل نمودند....این شهر در روز های نخست مورد حملات وحشیانه ی هواپیماهای دشمن قرار گرفت...و سپس در دوران دفاع مقدس بارها موشک باران شد....قریب به 1000شهید تقدیم اسلام نمود وبا خیل آزادگان وجانبازان...................بهر حال چرخ توسعه ی کشور با این همه مشکلات به حرکت در آمد....لیکن متاسفانه تفکری در سطح استان غالب شد که در اندک زمانی کلیه ی امورات استان را در آن هنگام در چنگ خود گرفت وتا آنجا پیش رفتند. که تمام مسئولین استان وشهرستانها را از خود منصوب کردند....واما پس از اندک زمانی عدم کارائی این افراد بروز کرد. لیکن جریان هدایت کننده ی آنها در استان از حمایت های این افراد دست بر دار نبودند..تا جایی که هزینه ها ی اختصاص یافته برای شهر که می بایست صرف طرح ها شود ولی نمی شد. ودر پایان هر سال به خزانه بر می گشت را تحت عنوان حفظ بیت المال قلمداد نموده...وآنها را مورد تشویق قرار می دادند....واین روند بر محرومیت شهر همچنان می افزود....تا آنجا که فرزندان متعهد.؛متخصص و تحصیل کرده که از این بی عدالتی به تنگ آمده بودند..به فکر چاره ای افتادند...وقرار را بر آن گذاشتند که پس اتمام دور اول مجلس شورای اسلامی یکی از افراد توانمند بومی را برگزینند...و این شد آغازمخالفت گروه مقابل که اغلب غیر بومی وانتصابی بودند....ودر واقع بیم داشتند که قدرت از دست آنها خارج خواهد شد...ودر این رهگذر نیز برخی از افراد قلیل بومی را با خود همراه کردند....وطناب کشی قدرت آغاز شد.................................ادامه دارد.........


۱۳۸۸ آبان ۸, جمعه

مسجد سلیمان .........دیار فراموش شده...................1

مسجد سلیمان::::: دیار فراموش شده.....


شهرستان مسجدسلیمان یکی از شهرهای استان خوزستان.که در ادامه ی سلسله جبال زاگرس قرار گرفته ومابین شهرهای اهواز وهفتکل از جنوب شوشتر ولالی از شمال چهار محال از شرق و ایذه از غرب..

وسعت این شهر حدود 55000 کیلو متر مربع می باشد وارتفاع آن از سطح دریا از 180 تا 260متر است..جمعیت این شهر در حدود 250هزار نفر می باشد...ساکنین این شهر از قوم بختیاری (چهار لنگ وهفت لنگ) هستند.آب وهوای آن گرم تا آنجا که دمای گرما درفصل تابستان به 50 درجه ی سانتیگراد می رسد...ولی از بهاری زودرس ولی بسیار دل انگیز وبا طرا وت که از اواخر زمستان آغاز ودراردیبهشت به پایان می رسد برخودار است. شهری کوهستانی ومتاسفانه سیستم شهرسازی در آن با گسترش روز افزون مورد توجه قرار نگرفته است...تاریخ این شهر به گذشته های بسیار دور می رسد..بعضی از مورخین آن را به دوران حضرت سلیمان و فرزند وی حضرت داود نسبت می دهند...وگروهی نیز آن را به صده ی هفتم تا نهم قبل از میلاد ...لیکن آنچه مسلم است. وبر اساس آثار باستانی موجود این شهر قدمتی کهن دارد... می طلبد که در مورد این شهر و تاریخ گذشته ی آن توجه بیشتر توسط مورخین مبذول گردد.......لیکن مراد از این اشارت و نگاهی به گذشته مقدمه ی بنده جهت ورود به دوران یکصد سال گذشته ی این شهر می باشد... اگر چه به اختصار وبسیار ناقص وبا معلومات ناقص بنده.....

مسجد سلیمان قبل از پیدایش نفت مثل شهرهای دیگر کشور شهری محروم بود...اما با اکتشافات در زمینه ی نفت توسط انگلیسی ها برای اولین با در ایران وخاورمیانه در سال 1278----1276 آن هم در عمق 360 متری زمین در این شهر نفت فوران کرد...و باید بگو ئیم تاریخ جدیدی را نه تنها برای خود بلکه برای کشور وحتی جهان رقم زد...بهرحال خورشید خوشبختی طلوع کرد..واین شهر تولدی نویافت....غافل از اینکه این خورشید روزی غروب می کند....اما......

بهر حال با گسترش حفاریها در این شهرچاههای دیگر پیدا شد.وباعث رونق کسب کار در این سر زمین گردید..وپیر استعمار هم از این رهگذر به نوایی رسید...واقتصادش را شکوفا نمود....خوب بطور طبیعی این شهر در آن زمان به سرعت تکامل یافت ودر بسیاری از موارد وامتیازات شهری در کشور وحتی دنیا اول یا جزء اولین شد... مانند::::::::::اولین چاه نفت در ایران وخاورمیانه::::اولین چاه گاز در ایران وخاورمیانه:::::وبه طبع کار خانه های جانبی یکی پس از دیگری در این شهر احداث شد.. کارخانه گوگرد....کارخانه تولید برق و.....آسفالت....وبسیاری دیگر... فرودگاه احداث شد..راه آهن بر قرار شد...سیتم مدرن برق.....آب ...گاز ...فا ضلاب... تصفیه خانه های مختلف .....احداث اماکن ورزشی متعدد.فوتبال...وزنه برداری...تنیس..بدمینتن....گلف ....بو لینگ...بسکتبال...بیلیارد...دو ومیدانی...دوچرخه سواری...سوار کاری...کریکت...والیبال...و......

از شبکه مخابراتی مدرن بهره مند شد...

شبکه بهداشتی بسار جدید وبا بیمارستانی بسیار مدرن در زمان خود...

دارای شبکه رادیوی محلی در نوع خود بی نظیر...

وهمچنین در زمینه های دیگر رونق بسیار یافت بطوریکه علاوه بر حل مشکلات بیکاری مردم بومی از جاهای دیگر کشور برای کاربه این شهر کوچ کردند....ودر سال 1352 بالاترین در صد اشتغال راداشت....

این شهر آنقدر معروف شد که جهان آن را به نام اختصاری M .I .S یعنی مسجدسلیمان در جنوب ایران .... می شناختند.اما بتدریج که نفت این شهر رو به اتمام می رفت واز طرفی گسترش شهری نامناسب روز بروز بر مشکلات افزوده شد...اگر چه منابع زیر زمینی این شهر باعث

رونق نسبی کشور وحتی پیر استعمار شده بود.. ولی متاسفانه برای آینده ی شهر فکری اساسی صورت نگرفت.... بهر حال خورشید حکومت پهلوی در کشور غروب کرد.با پیروزی انقلاب در مردم امید تازه بوجود آمد..َ................................................................ادامه دارد...........






مسجد سلیمان .........دیار فراموش شده...................1

مسجد سلیمان::::: دیار فراموش شده.....


شهرستان مسجدسلیمان یکی از شهرهای استان خوزستان.که در ادامه ی سلسله جبال زاگرس قرار گرفته ومابین شهرهای اهواز وهفتکل از جنوب شوشتر ولالی از شمال چهار محال از شرق و ایذه از غرب..

وسعت این شهر حدود 55000 کیلو متر مربع می باشد وارتفاع آن از سطح دریا از 180 تا 260متر است..جمعیت این شهر در حدود 250هزار نفر می باشد...ساکنین این شهر از قوم بختیاری (چهار لنگ وهفت لنگ) هستند.آب وهوای آن گرم تا آنجا که دمای گرما درفصل تابستان به 50 درجه ی سانتیگراد می رسد...ولی از بهاری زودرس ولی بسیار دل انگیز وبا طرا وت که از اواخر زمستان آغاز ودراردیبهشت به پایان می رسد برخودار است. شهری کوهستانی ومتاسفانه سیستم شهرسازی در آن با گسترش روز افزون مورد توجه قرار نگرفته است...تاریخ این شهر به گذشته های بسیار دور می رسد..بعضی از مورخین آن را به دوران حضرت سلیمان و فرزند وی حضرت داود نسبت می دهند...وگروهی نیز آن را به صده ی هفتم تا نهم قبل از میلاد ...لیکن آنچه مسلم است. وبر اساس آثار باستانی موجود این شهر قدمتی کهن دارد... می طلبد که در مورد این شهر و تاریخ گذشته ی آن توجه بیشتر توسط مورخین مبذول گردد.......لیکن مراد از این اشارت و نگاهی به گذشته مقدمه ی بنده جهت ورود به دوران یکصد سال گذشته ی این شهر می باشد... اگر چه به اختصار وبسیار ناقص وبا معلومات ناقص بنده.....

مسجد سلیمان قبل از پیدایش نفت مثل شهرهای دیگر کشور شهری محروم بود...اما با اکتشافات در زمینه ی نفت توسط انگلیسی ها برای اولین با در ایران وخاورمیانه در سال 1278----1276 آن هم در عمق 360 متری زمین در این شهر نفت فوران کرد...و باید بگو ئیم تاریخ جدیدی را نه تنها برای خود بلکه برای کشور وحتی جهان رقم زد...بهرحال خورشید خوشبختی طلوع کرد..واین شهر تولدی نویافت....غافل از اینکه این خورشید روزی غروب می کند....اما......

بهر حال با گسترش حفاریها در این شهرچاههای دیگر پیدا شد.وباعث رونق کسب کار در این سر زمین گردید..وپیر استعمار هم از این رهگذر به نوایی رسید...واقتصادش را شکوفا نمود....خوب بطور طبیعی این شهر در آن زمان به سرعت تکامل یافت ودر بسیاری از موارد وامتیازات شهری در کشور وحتی دنیا اول یا جزء اولین شد... مانند::::::::::اولین چاه نفت در ایران وخاورمیانه::::اولین چاه گاز در ایران وخاورمیانه:::::وبه طبع کار خانه های جانبی یکی پس از دیگری در این شهر احداث شد.. کارخانه گوگرد....کارخانه تولید برق و.....آسفالت....وبسیاری دیگر... فرودگاه احداث شد..راه آهن بر قرار شد...سیتم مدرن برق.....آب ...گاز ...فا ضلاب... تصفیه خانه های مختلف .....احداث اماکن ورزشی متعدد.فوتبال...وزنه برداری...تنیس..بدمینتن....گلف ....بو لینگ...بسکتبال...بیلیارد...دو ومیدانی...دوچرخه سواری...سوار کاری...کریکت...والیبال...و......

از شبکه مخابراتی مدرن بهره مند شد...

شبکه بهداشتی بسار جدید وبا بیمارستانی بسیار مدرن در زمان خود...

دارای شبکه رادیوی محلی در نوع خود بی نظیر...

وهمچنین در زمینه های دیگر رونق بسیار یافت بطوریکه علاوه بر حل مشکلات بیکاری مردم بومی از جاهای دیگر کشور برای کاربه این شهر کوچ کردند....ودر سال 1352 بالاترین در صد اشتغال راداشت....

این شهر آنقدر معروف شد که جهان آن را به نام اختصاری M .I .S یعنی مسجدسلیمان در جنوب ایران .... می شناختند.اما بتدریج که نفت این شهر رو به اتمام می رفت واز طرفی گسترش شهری نامناسب روز بروز بر مشکلات افزوده شد...اگر چه منابع زیر زمینی این شهر باعث

رونق نسبی کشور وحتی پیر استعمار شده بود.. ولی متاسفانه برای آینده ی شهر فکری اساسی صورت نگرفت.... بهر حال خورشید حکومت پهلوی در کشور غروب کرد.با پیروزی انقلاب در مردم امید تازه بوجود آمد..َ................................................................ادامه دارد...........






اوضاع انسانی ....اجتماعی...بختیاری...

اوضاع انسانی ،، اجتماعی بختیاری...

ایل بختیاری با سابقه ای هزاران ساله،دارای گذشته های بسیار دور وتا حدودی نا معلوم در زمینه ی منشاء قومی و زادگاه این قوم ابهاماتی تاریخی زیادی وجود دارد..که تحقیق وتفحص بیشتر مورخین را در این زمینه رافراوان می طلبد...آنچه از اسا طیر ایرانی بر آمده. بیانگر آن است که اقوامی از ما قبل تاریخ در سر زمین لرستان وبختیاری فعلی به سر می برده اند تیره هایی از نژاد آریا بوده وابتدا ً به صورت مسالمت آمیز به این سرزمین آمده وبه تدریج با ساکنان بومی در آمیخته اند..این اختلات به مرور زمان انجام
صورت گرفته و آریائیان،،سکنه بومی را در خود حل کرده وهمه آریایی وایرانی به حساب آمده اند...این اقوام به سه پدیده عظیم تاریخ بشر د ست زده اند..اولین آن پرورش اسب بوده است..دومین ؛؛استخراج آهن وساختن سلاح وشمشیر آهنی است.که در اساطیرکهن به مردم این سرزمین نسبت داده شده است...که می شود. با همین سلاح آهنین بود که آرییائیان در دوران فریدون به وسله کاوه ی آهنگر بر سامیان در دوره ی ضحاک پیروز شدند.(محتمل است که کاوه یا کابی قومی یا نژادی بوده اند که درسرزمینهای بختیاری واقع در نزدیکی اصفهان کنونی ,،،،چهارمحال زندگی می کرده اند..)سومین
پدیده ای را که به آنها نسبت دادهاند.تیر وکمان است..که صورت اساطیری آن در دوران آرش کمانگیر به چشم می خورد.گفته می شود آرش کمانگیر مردی بود ازمردمان بروجرد.که از اقوام لر است.احتمالا اقوام این سرزمین پس از سالها شکست در برابر همن ژادان تورانی با اختراع تیر وکمان که در آن دوران سلاح بسیار پیشرفته ای بود به پیروزی رسیده باشند..ایت اشارت اساطیری شاید بتواند بیانگر حوادث ماقبل تاریخی باشد.که بر قوم آریا به ویژه اقوام جنوب غربی ایران(( که امروزه آنها را قوم لر میگویند وبختیاریها از عمده ی آنها می باشد.)) وارد آمده است...


۱۳۸۸ آبان ۴, دوشنبه

تاریخ بختیاری....ادامه...

به قوم بختیاری لر بزرگ هم می گویند .که در مجالی دیگر به آن و تاریخچه ی آن (قوم لر) می پردازیم.


مو قعیت وحدود قلمرو قوم بختیاری:::

قلمرو بختیاری ها که خود آن را خاک بختیاری می نامند...شامل ارتفاعات زاگرس مرکزی وبخش هلیی از جلگه های خوزستان واصفهان می با شد...این منطقه تقریبا بین عرض های 31و34 درجه ی شمالی و طولهای 49و51 درجه ی شرقی واقع شده است....از شمال شهرستا ن های فریدن وفریدون شهر (اصفهان) والیگودرز (لرستان) واز غرب شامل بخش هایی ازبیابانها وصحراها ی اطراف اندیمشک ...دزفول...شوشتر...واهواز واز شرق شامل شهرستانهای بروجن.. واز جنوب تا حوالی شهر رامهرمز می باشد...محل کوچ عشایر بختیاری خوزستان...اصفهان...لرستان...چهارمحال وبختیاری می باشد...

پستی وبلندی های سرزمین بختیاری::::

1---منطقه بختیاری به دلیل واقع شدن در سلسله جبال زاگرس ..از مرتفع ترین مناطق کشور می باشد..(متوسط ارتفاع بین 1520تا3040متر) است..مهمترین کوه های این منطقه که اکثرا چراگاه های دام ها می باشند..عبارتند از ..زردکوه (زرده) در غرب شهرکرد که به علت دارا بودن ترکیبات گوکردی رنگ آن زرد وبه همین علت زرد کوه یا زرده مشهور است...این درتمام سال پوشیده از برف می باشد..و ارتفاع آ« 4550متر است...کوه های دیگر ...کوهرنگ...کوه سفید...منگشت...کو گره...کوه کیار...سبزه کوه ...و..... می باشند...

2---- دشت ها وجلگه ها::: علاوه بر بخش هایی از جلگه خوزستان که منطقه گرمسیری بختیار ی ها را تشکیل می دهد..دشت های وسیع دیگری وجود دارند...مانند...دشت قلعه تل...مال امیر در ایذه..دشت لالی...دشت گل...دشت زردی...دشت بره مرده...دشت چغا

خور...دشت شلمزار...سرزمین بختیاری ازچشم انداز بسیار عال برخودار است .

آب وهوا:::آب وهوا در منطقه سردسیر از ویژگیهای خاصی بر خوردار است...ازدیاد سطح بارندگی در اثر هجوم توده های هواست..بدین ترتیب با تغییرات سریع دما ی هوا بارش برف وباران آغاز و زمستان های بسار سخت را درپی دارد...

فصل بهار درمناطق گرمسیری به ویژه دشت خوزستان از طراوت خاصی برخوردار است.لیکن با تابستان های بسار گرم ومرطوب همراه می باشد...َ


۱۳۸۸ آبان ۳, یکشنبه

تاریخ بختیاری....

تاریخچه ی بختیاری


به اختصا ر

بختیاری ها یکی ازبزرگترین ایلات (اقوام) کشورمان هستند. که اززمانهای بسیار دور در حوادث ورویدادهای این سر زمین نقش های عمده ایی را بر عهده داشته اند.اگر سرزمین وقلمرو جغرافیایی آنها را مورد توجه قرار دهیم ونقش ساکنان آن را در ادوار مختلف تاریخ ایران زمین بنگریم .متوجه خواهیم شد که از دوران حکمرانی اولین دولت ایرانی یعنی ایلامی ها وپس از آن در هزاره ی اول قبل از میلاد و بالاخره دورانهای هخامنشی ....اشکانی...ساسانی...وبعد آن نیز سر گذشت این مردم قسمتی از سر گذشت وتا ریخ پر فراز ونشیب میهن مارا تشکیل می دهد....این قوم روز گاری به عنوان رزم آوران پارسی در سپاه هخامنشیان وسپس به عنوان هنرمندان دوره ی اشکانیان وسازنده ی آثاری همچون مجسمه ی بزرگ برنزی در شمی ودر قرون اخیر به عنوان پیش قراولان فتح قندهار در سپاه نادر شاه وسپس به عنوان مجاهین مشروطه نقش خود را در تاریخ سیاسی ...اجتماعی.. ایران زمین ایفاء نمودند....


رازهای سلامتی وتندرستی. روز سی ویکم...

رروز سی ویکم:::راز سلامتی وتندرستی دراین است.که همواره تصور کنی هاله ای از نور تو را احاطه کرده است.با آگاهی از وجود این نور زندگی کن..در ذهنت این نور را بسط بده تا دیگران فضای اطراف وهمه ی اشیاء داخل آن قرار گیرند....

رازهای سلامتی وتندرستی. روز سی ام...

روز سی ام::::راز سلامتی وتندرستی دراین است که .تا ثیر گذار باشی. .نه تاثیرپذیر..اجازه نده چیزی شادیت راشرطی کند..تنها آن چیزی را از دیگران به پذیر که خودت انتخاب کرده باشی..پیشنهادات خوب رابله..انتقادات سازنده ..را..بله..پافشاری برای قبول پیشنهادات ...خیر...خشم .وعصبا نیت خیر..نور ایمان وعقلت رابه جهان پیرامون بتا بان...

۱۳۸۸ آبان ۱, جمعه

رازهای سلامتی وتندرستی. روز بیست ونهم...

روز بیست ونهم:::راز سلامتی وتندرستی در این است که در قلبت لبخند بزنی حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند..

رازهای سلامتی وتندرستی..روز بیست وهشتم...

روز بیست وهشتم:::رازسلامتی وتندرستی در این است که نسبت به زندگی ودیگران سپاسگزارو قدر شناس باشی.حق شناسی پنجره ای را باز می کند .که نور نعمت های خالق از آن به درون می تاباند...

۱۳۸۸ مهر ۳۰, پنجشنبه

علائم ونشا نه های ظهور.....روایت اول....

ای یوسف زهرا سر بازار محبت


بارشته کلافی سرسودای تو دارم



عمل نکردن به دستورات الهی

روایت اول: حذیفه می گوید::دیدم رسول خدا ص پرده ی کعبه راگرفته وگریه می کند.عرض کردم یا رسول الله …چه چیزی شما رابه گریه آورده است..خداوند چشمان شما را نگریاند..فرمود ای حذیفه..دنیا از بین رفته .. یا مثل اینکه در این دنیا نبودی .. عرض کردم پدر ومادرم به قربانت باد..آیا علائمی هست که دال بر وقوع چنین وضعی در دنیا باشد. فرمود آری …مطالبی که می گویم به قلبت بسپار وبا چشمانت ببین و با انگشتانت به شمار…..آنگاه حضرت علائم آخرزمان رابیان کرد…برخی به شرح زیر است....

**وقتی که امت من نماز را ضایع کنند**از شهوت پیروی می کنند**خیانت در مردم زیاد شود**امانت و امانت داری کم شود**مشروبات الکلی بنوشند**امنیت برداشته شود**مردم یکدیگر راسب ولعن کنند**خانواده ها دردامن فسادسقوط کنند**مردم در زندگی گرفتار تجمل پرستی شوند**افراد جامعه نسبت به یکدیگر بدبین شوند**درختکاری ها زیاد ولی محصولات اندک شود**قیمت ها بالا رود**عمل خلاف پسندیده شود**نا سزا وفحش به پدر ومادر را وسیله سرگرمی ومزاح قرار دهند**آشکارا ربا خورند**زنا وبی عصمتی در میان مردم رواج پیدا کند**افراد نادان وسفیه زمام امور را به دست گیرند**افراد از اخلاق وکار خویش تعریف کنند**قصرها بپاشود**باطل را به لباس حق جلوه دهند**زشتی دروغ از بین برود تا جایی که لباس راستی به او بپوشانند**خاموشی وسکوت را بی خردی بدانند**کارهای ناپسند براعمال خوب غلبه کند**محبت نسبت به یکدیگر وصله ی رحم از دلهای مردم برداشته شود**کارهای باطل و ناچیزرانیکو می شمارند**لباسهای نازک(بدن نما) بپوشند** به دنیا رغبت پیدا کنند وبه آخرت بی رغبت شوند**رحم از دلهای مردم برود**فساد جنبه عمومی پیدا کند**قرآن را به بازی بگیرند**اموال بیت المال را مال شخصی خود بدانند**مسکرات را با تغییر نام حلال بدانند**ربا را به نام خرید وفروش بگیرند** به نا فرمانی از خدا مباهات کنند**دلهای مردم پر از تکبر ونخوت شود**در چنین وضعی دیندار باید دین خود را بر دارد واز این طرف به آن طرف واز این قله به آن قله واز این دره به آن دره برود تا سلامت دین داشته باشد…واز اسلام باقی نماند جز اسمی واز قرآن نماند جزرسمی در این هنگام مساجدشان آباد ولی دلهایشان از تقوا وایمان تهی وتنها محبوب مردم دینار ودرهم باشد….








۱۳۸۸ مهر ۲۹, چهارشنبه

رازهای سلامتی وتندرستی. روز بیست وهفتم..

روز بیست وهفتم:::راز سلامتی وتندرستی در این است که نه به کسی حسادت کنی .ونه کسی رامحکوم کنی.در خودبا صلح باش. بامتانت قدم بردار وبرای همه دعا کن...

رازهای سلامتی وتندرستی. روز بیست وششم

روز بیست وششم:::راز سلامتی وتندرستی در عدم وابستگی است.. وابسته نبودن دو چیز به تو می بخشد..یکی آرامش درون ...که مقدمه ی قناعت است..ودیگری آرامش بیرون که همنشین سلامت است...

رازهای سلامتی وتندرستی. دوز بیست و پنجم..

روز بیست وپنجم:::راز سلامتی وتندرستی در این است که همان طور کهبه پاکیزگی ظاهر اهمیت می دهی.برای پاکیزکی درون هم ارزش قا ئل شوی..احساسات سلم. افکار مثبت. و فعالیت های ارزشمند. ...(چشما ن بیماری طاقت طاقت آن نور را نخواهد داشت..داشته باش بیماری در آلودگی رشد می کند..)

۱۳۸۸ مهر ۲۸, سه‌شنبه

رازهای سلامتی وتندرستی.روز بیست وچهارم...

روز بیست وچها رم::: راز سلامتی وتندرستی در این است که دوست همه باشی .حتی در اولین برخورد همه را دوستان خود بدان..

رازهای سلامتی وتندرستی...روز بیست وسو م...

روز بیست وسوم:::راز سلامتی وتندرستی دربی آزار بودن است..سلامت ما نسبت مستقیم دارد با افکاری که درباره ی دیگران داریم..افکار مسموم مارا مسموم می کند. .افکار مثبت وصلح آمیز به دستگاه اعصابمان آرامش می بخشد..وبا عث تقویت نیروی خود شفا بخشی می شود. وبا هر کسی هم که برخورد کنیم. این نیروی در مان شامل حالش می شود...

رازهای سلامتی وتندرستی. روز بیست و دوم...

روزبیست ودوم::: راز سلامتی وتندرستی دراهمیت دادن به آسایش ورفاه دیگران است..قوه ی همدلی وهمفکری را درخودت بسط بده تا دیگران نیز در شادی وتندرستی تو سهیم شوند...

رازهای سلامتی وتندرستی. روز بیست ویکم..

روز بیست ویکم:::رازسلامتی وتندرستی در تعالی بخشیدن به خودو رها یی ازقید و تعلقاتی است .که مانع افزایش آگاهی میشوند...وابستگی را تا حد چیز های کوچک وجزئی کم کن. چیز هائی مثل رژیم های ساد ی غذائی .یا خواسته های نا چیز .آگاهی ات راافزایش بده بخواه که آزاده زندگی کنی...

۱۳۸۸ مهر ۲۷, دوشنبه

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز بیستم:: راز سلامتی وتندرستی دراین است. که صفت قناعت را که از عالی ترین صفات اخلاقی است.در خودت تقویت کنی. . قناعت خاکی است که تمام فضیلت های دیگر از دل آن جوانه می زنند. وبرگ صافی است که قطرات باران رنج وبیماری. روی آن نمی ماند..

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز نوزدهم::راز سلامتی وتندرستی درحفظ روحیه ی سالم حتی هنگام بیماری است..حفظ روحیه ی مثبت .در تو انرژی ایجاد می کند.هنگامی که نور در درونت بدرخشد .چشمان بیماری طاقت آن نور را نخواهد داشت..و بیما ری فرار خواهد کرد..

رازهای سلامتی وتندرستی.

روزهجدهم::راز سلامتی وتندرستی دراین است. که به اصوات بیشتر توجه کنی..هنگام گوش دادن به موسیقی روی آگاهی ایی که در نواختن آن قطعه به کار رفته تمر کز کن...زیرا موسیقی چه آرام باشد..چه تند...شاد یا غمگین روی کل سیستم اعصا ب تاثیر می گذارد..موسیقی می تواند باعث سرحالی یا افسردگی شنونده شود..اولویت را به موسیقیدان هایی بده که آگاهی شان از طریقموسیقی باعث بالندگی شنونده میشود..

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز هفدهم:::راز سلامتی وتندرستی دراین است.که بدانی رنگ ها کانال های انرژی هستند. محیط اطرافت رابا رنگ های شاد پرکن. .وبا هرنفس شادی رابه درون ذهن بکش..ازرنگ های تیره ..خاکی رنگ..یا رنگ های کسل کننده اجتناب کن...در تغذیه هم از غذاهایی که تنوع رنگ دارند استفاده کن..تنوع رنگ درغذا حاکی ازمناسب بودن رژیم غذایی است..

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز شانزدهم::راز سلامتی وتندرستی دراین است.که درشرایط مختلف زندگی بر خود ت مسلط باشی .افراط نیروی حیات رابه هدر می دهد..ََََ

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز پانزدهم::راز سلامتی وتندرستی .درمعاشرت با افراد مثبت است.با افراد فعال .شاد وبخشنده ارتباط برقرار کن.افرادی که برای برقراری ارتباط بادیگران ارزش قائلند.وبه سلامتی شان فکر می کنند. از مصاحبت با افرادمنفی دوری کن.زیرا نوع معاشرت برتو اثر مستقیم دارد.وممکن است خیلی چیزها راازوجودت بدزدد...

رازهای سلامتی وتندرستی.

روزچهاردهم::راز سلامتی وتندرستی درآسایش فکر وجسم است. تنش..بیماری رادربدن نگه می دارد.درحالی که آسودگی وآرامش آن را از بدن خارج می کند. برای آرام شدن .اولتمام بدنت را کاملا منقبض کن.سپس نفست را با فشار بیرون بده و خارج شدن تنش از بدنت را احساس کن...با این کار تمام نگرانی ها رادر ذهنت در فضای لایتناهی رها کن...

۱۳۸۸ مهر ۲۶, یکشنبه

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز دوازدهم::راز سلامتی وتندرستی در رفتار مثبت و شجاعانه است. این را بدان که اگر پیرو حق باشی .حق به سوی تو جذب خواهد شد...
روز سیزدهم:::راز سلامتی وتندرستی درلذت بردن از هوای پاکیزه وسالم است..آگاهانه تنفس کن..با هر نفس زندگی وشهامت رابه درون بکش. وعادات وافکار کهنه ونا امیدی رابیرون بده..با هر نفس حس آزادی رابه درون ببر وافکار فلج کننده ای را که تو رااسیر میکنند . بیرون بده..

را ز های سلامتی وتندرستی..

روز دهم:: راز سلامتی وتندرستی در این است .که درونا ًشاد باشی وپرتو این شادی راهمراه بااحساس سعادت به دیگران بتابانی ..شادی ثمره ی ایمان به خداوند وزندگی و داشتن آرمان های والاست....
روز یازدهم::راز سلامتی وتندرستی در این است .که همیشه داوطلب خدمت به دیگران باشی. خود را جوری تربیت کن. که وقتی دیگران میگویند :..نه....یا....شاید....تو بگوئی بله....

رازهای سلامتی وتندرستی.

  روزنهم::رازسلامتی وتندرستی دراین است که دیگران رادوست بداری بی آنکه به آنها دل ببندی دوست داشتن توام بادلبستگی به معنای دوست داشتن خود است  این دوست داشتن .تورا ازدرون قفل می کند..اما دوست داشتن بدون دلبستگی جسم را به حالت توازن کامل می رساند.اگر دوست داشتن خود در وجودت ریشه کن شود.عشق حقیقی درتو به وجود خواهد آمد.

رازهای سلامتی وتندرستی.

  روزنهم::رازسلامتی وتندرستی دراین است که دیگران رادوست بداری بی آنکه به آنها دل ببندی دوست داشتن توام بادلبستگی به معنای دوست داشتن خود است  این دوست داشتن .تورا ازدرون قفل می کند..اما دوست داشتن بدون دلبستگی جسم را به حالت توازن کامل می رساند.اگر دوست داشتن خود در وجودت ریشه کن شود.عشق حقیقی درتو به وجود خواهد آمد.

رازهای سلامتی وتندرستی.

  روزنهم::رازسلامتی وتندرستی دراین است که دیگران رادوست بداری بی آنکه به آنها دل ببندی دوست داشتن توام بادلبستگی به معنای دوست داشتن خود است  این دوست داشتن .تورا ازدرون قفل می کند..اما دوست داشتن بدون دلبستگی جسم را به حالت توازن کامل می رساند.اگر دوست داشتن خود در وجودت ریشه کن شود.عشق حقیقی درتو به وجود خواهد آمد.

راز های سلامتی وتندرستی...

 روزهفتم.....رازسلامتی وتندرستی دانستن آن است که تو انرژی هستی .بدان هر چه اراده بیشتر باشد. جریان انرژی سریع تر خواهد بود.تمرین هایی انجام بده که  جریان انرژی را به بدنت منتقل کند.وآنها رامرتبا تکرارکن..
  روز هشتم::راز سلامتی وتندرستی در این است که روزانه زمانی را به
مراقبه اختصاص دهی.سکون و آرامش راازمرکزوجودت .درهستی رها کن

۱۳۸۸ مهر ۲۵, شنبه

رازهای سلامتی وتندرستی.

روز پنجم:راز سلامتی وتندرستی در طرز تنفس صحیح است.هنگام راه رفتن نفس های عمیق وشمرده بکش. هنگام دم چهار شماره بشمار.نفس راچهار شماره نگه دار.با چهار شماره نفس را بیرون بده. وچهار شماره صبر کن. این تمرین را شش تا دوازده بار در روز انجام بدهید. هنگام تمرین به تنفس هایت فکر کن .نفس باید عمیق واز ته دیافراگم باشد.
روز ششم:راز سلامتی وتندرستی دراین است.که ورزش کنی تا اندامی متناسب داشته باشی..بدان که درتحرک نیروی حیات وجود دارد.

رازهای سلامتی وتندرستی.

روزاول:رازسلامتی وتندرستی درحفظ یک رژیم متعادل است.غذاهایی بخورکه انرژی کافی داشته باشد.در مورد اثر ترکیب غذاهای مختلف با یکدیگر مطالعه کن .بیش از حد نخور .خودت را عادت بده پیش ازاحساس سیری دست از غذا خوردن بکشی....
روز دوم: راز سلامتی وتندرستی در غذا خوردن در محیطی آرام است.در جاهای شلوغ وپرسروصدا غذا نخور.
روز سوم:راز سلامتی وتندرستی دراین است که بدنت را همیشه در وضعیت مناسب نگه داری. هنگام نشستن وایستادن قوز نکن .شانه ها عقب .سینه رو به بالا.و چانه موازی با زمین با شد.
روز چهارم:راز سلامتی وتندرستی دراین است که از وضعیت ستون فقراتت بیشتر اگاه باشی..حرکت ستون فقراتت باید از مر کز درون ناشی شود...

مذهبی ودینی

ذکر:جهت زیادی نعمت بعدازنمازصبح یازده مرتبه بگوید یا منعم


علی (ع) می فرمایدکه پیامبر(ص)فرمود:هر کس ایت الکرسیراصدباربخواند مانند کسی باشد که درطول عمرش خداوندرا عبادت کرده باشد.
رسول اکرم (ص)فرمود:هرگاه که مومن ایت الکرسی رابخواند وثواب انرا برای اهل قبورقراردهد.خداوند تبارک وتعالی از هر حرف ان ملکی قرار میدهدکه تاروزقیامت برای اوتسبیح کنند.